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新田義治の恐怖症克服ブログ

このブログは恐怖症克服マニュアルに関するお問い合わせをまとめたものです。右の検索窓から知りたい内容を検索してみてください。それでも答えが見つからない場合には直接、お問い合わせしてください。
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| 対人恐怖症 | - | - | - |
最近、仕事場が9Fに移動になり、仕事が手に付かない状況です。克服可能ですか?
5F以上の建物に上がると、落ち着きが無くなり、そわそわして、一刻も早く平地に降りたい気持ちに成ります。高所に居ると、常に、地震に対する恐怖も有ります。
最近、仕事場が9Fに移動になり、仕事が手に付かない状況です。これらは、克服可能ですか?




お問い合わせ有難うございます

大なり小なり同じような不安は誰にでもありますが、
仕事が手につかないのは嫌ですよね


4階までなら大丈夫という人もあれば
10階までは大丈夫という人もいます。

恐怖は、そのことを考えている時だけ起こります。
例えば、上司に叱られている時や、お客さんのクレームを
受けている時には恐怖は感じていないはずです。
仕事に集中しているときは忘れています。
つまり、自分で勝手に恐怖を作り出しているのです。

マニュアルを試してみてください
楽になると思います。

心理カウンセラー 新田義治


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高い所にいると想像しただけでぞーっとします。
「高いところがまずだめで、飛行機となると、高い所にいると想像しただけでぞーっとし、くらくらします。今まで海外はトラベルミンとか乗り物酔いを飲んで眠くなるようにしてました。本当に数十分でマニュアルヲ読むだけで治るのでしょうか?」




お問い合わせ有難うございます

マニュアルを読んだだけでは改善しません。

マニュアルを読んで理解してから、付いている映像にあわせてあることをやっていただくと恐怖が改善します。

本気で治そうと思うなら試してみてください。

心理カウンセラー 新田義治


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