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新田義治の恐怖症克服ブログ

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太るのが恐怖で怖くて、でも食べちゃって過食になったりと…
私は2年前から摂食障害になって毎日苦しいんです。太るのが恐怖で怖くて、でも食べちゃって過食になったりと…そうなると凄く太ったって、太るって思って怖くて自己嫌悪ゃ後悔でイライラしてパニックになったりするんです…このまま過食が続いて太り続けてしまうんぢゃないか、ずっと摂食障害が治らないんぢゃないかって怖いです…私の場合は恐怖症とは言えないかもしれないんで、どうかなって思って質問させていただきました。もし私が試したら良くなりますかね?



こんにちは

摂食障害は、心の問題です。

ストレスは誰でもありますが
その受け止め方がまだ上手ではないのでしょう。

太っていてもやせていても平気な人はいます。
太っているとかやせているとかが問題ではなく
それを気にする心の問題です。

症状や苦しみは、
いまの考え方、人生観を変えなさいということを教える信号です。
そのことに気づいてください。

考え方、人生観を変えるお手伝いはできます。

心理カウンセラー 新田義治



JUGEMテーマ:健康




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